「起司咖喱風燒豆腐」
15cm的小鐵鍋、半塊木棉豆腐、適量的絞肉+不管何時都引人食慾的咖喱、百搭的起司。
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這是我ㄧ個人的午餐!一個人的時候特別的好吃啊!可以玩玩小鍋具、可以做一盤(鍋)料理、可以不用管大眾口味(我要加辣油!)、可以慢慢吃拖拖拉拉浪費時光!
今天的起司咖喱風燒豆腐:
❤️板豆腐用兩張餐巾紙包起來 有時間就重壓15分鐘讓它水分稍微瀝出。(我今天用了500w微波2分鐘、水分高的豆腐不適合微波太久、要斟酌一下時間)。
❤️鐵鍋加熱後倒一點油、把豆腐每面都煎香。(這裏可以順便煎一下配色等蔬菜、我忘記了,所以在下一個步驟才放)。
❤️因為鍋子小、先把豆腐取出。把洋蔥丁炒成半透明、再加入絞肉鋪平等底部熟了,放上一小塊奶油、翻炒均勻。
❤️加入喜歡的咖哩粉、蒜末(爆香用、怕焦現在才加)再翻炒均勻。
❤️加入能淹過材料的水或高湯。把煎好的豆腐跟耐煮的蔬菜放回去,稍微燉煮一下,也可以把豆腐翻面均勻的煮過。
❤️最後趁熱放上起司片、利用熱度軟化他。加上配色的蔬菜、適量的黑胡椒。就完成嘍!
因為絞肉料理很容易入味、所以時間不用很長,是很快速的一人料理。喜歡吃豆腐原味的就像這樣一大塊、喜歡豆腐比較入味的就要切成小塊喔!
還記得之前貼過在市場買的很好吃的板豆腐、生豆皮、還有那有點烏龍的豆腐腦蒸蛋⋯。
原來也有實體店面耶!
市場的攤位名稱是「小周食品」、實體店面是「耕豆腐」,也算解惑當時在想說為什麼板豆腐上面都是「耕」這個記號呢!
原來是同一家啊!
夏天炎熱我就不喜歡在市場買豆腐、除了超市之外就可以考慮宅配店家啦!買太多豆腐怎麼辦?看看之前的泡水&冷凍變成凍豆腐的方法吧!
⭕️豆腐泡水保存+自製凍豆腐的方法:https://www.facebook.com/deardidididi/posts/1974584426193557
💓小鐵鍋煎豆腐居然完全不沾、太讓人開心了。
💓耕豆腐雙連實體店面在:台北市中山北路二段96巷45號
(另外有三重店喔!)
💓之前詢問過哪個市場買的、可以考慮店面或宅配啦😍😍。
💓歐對了、我收到豆腐就給他們換盒子泡水啦!
#咖喱燒豆腐 #豆腐料理 #宅配美食 #板豆腐 #耕豆腐專賣店
#耕豆腐 #とうふ #絹豆腐 #木棉豆腐 #雙連美食 #雙連捷運站 #雙連市場 #抽屜積水豆腐
同時也有107部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅1620 夫妻生活,也在其Youtube影片中提到,#Neoflam #IH爐鍋具 #不沾鍋 🎉NEOFLAM新鍋團 🔥傳送門:https://pse.is/3pa7lp 🛎活動時間:2021.09.10-09.17 購買「香草雪酪」&「不鏽鋼鍋」 任一鍋款組合~加贈-保鮮盒1個! 秘密獎賞9/23公布IG限動🎉 -- 這集NEOFLAM的鍋具真的很...
「小鐵鍋 鍋具」的推薦目錄:
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- 關於小鐵鍋 鍋具 在 請問廚房空間規劃(一字型或L型) - Mobile01 的評價
小鐵鍋 鍋具 在 WUZ屋子 Facebook 的最讚貼文
早安屋子 週末就是要走個悠閒+慢慢來的生活路線💃
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來自德國的turk鍛鐵鍋,傳承五代,歷經兩個世界大戰,用一絲不苟的日耳曼精神,精湛的工藝技術,從德國西部一家小工廠,躍升成為全球知名的鐵鍋名牌。turk重視環保理念,出貨時為裸裝出貨,不付任何包裝 💪
✍ 保養小訣竅
▪ 鐵鍋開鍋後已沒有防鏽保護,在每次使用完清潔後,請用廚房紙巾與少許食用油佈滿鍋面,以防止生鏽。
▪ 鍋柄在長時間使用後會逐漸變燙,建議搭配厚抹布或手套使用鍋具。
▪ 鐵鍋不可在空鍋情形下加熱。
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by 準備享用美味鐵鍋早餐的屋編 用小鐵鍋烹煮份量剛剛好呀~
小鐵鍋 鍋具 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最讚貼文
[鍋具介紹part1 -鑄鐵鍋]
小湯鍋(18公分):小湯鍋非常適合兩人小家庭,我通常用來燉湯、滷肉燥、做三杯系列料理,也常用這個鍋子煮粥、炊飯,使用率5顆星。
壽喜鍋(30公分):size小,因此也適合兩人小家庭。各位應該對於我的一鍋到底義大利麵不陌生,除了義大利麵外,煮咖哩、奶油蔬菜、焗烤或者當烤盤都非常適合,使用率也是5顆星 。
單柄小鐵鍋:單柄小鐵鍋沒有塗層,因此保養上需要多費心,煮完之後用溫水泡著,再輕輕刷去殘渣,最後上瓦斯爐用小火烤乾並且上一層薄薄的油即可。美國很多餐廳都會用這樣的單柄小鐵鍋烹煮,又以早午餐店最為常見。適合煮一人份使用,由於保養清洗比較麻煩些,使用率3顆星。
小鐵鍋 鍋具 在 1620 夫妻生活 Youtube 的最讚貼文
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這集NEOFLAM的鍋具真的很多!
最近愛上四格鍋!做各種小食料理很方便~
一餐可以吃到好幾種東西,
2人做飯也可以很簡單耶!
還有不鏽鋼盒、保鮮盒、FIKA圍裙,連沾板刀具都有,
滿滿的NEOFLAM週邊🤣
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我喜歡NEOFLAM的天然陶瓷塗層!
即使塗層不小心刮傷也不擔心有毒素釋放~
它的不沾效果無法跟化學塗層相比~
但我可以接受!
好好的使用~都能維持很長的時間!
但也不要一鍋用好幾年啊啊啊~很毋湯!
真的不行了~就要換啊!
延長不沾鍋壽命‼
🔸1.不要高溫炸容易破壞塗層
🔸2.熱鍋不要直接碰冷水(請冷鍋再清潔)
很多人以為熱鍋才好清,其實冷鍋也很好清理!
常常讓不沾鍋熱脹冷縮,塗層就容易破壞掉!
🔸3.如果同一鍋要連續煮好幾道料理,可以用熱水洗或廚房紙巾擦乾淨!
主要是避免上一鍋的油或醬汁殘留!
醬汁也很容易因為一直加熱燒乾就卡髒,就變得不好清理!
🔸4.請勿使用尖銳的鐵鏟、不鏽鋼夾碰鍋子
可以使用耐熱矽膠材質的器具
雖然不小心刮傷不會有毒素~但刮傷就會減弱不沾的效果喔!
🔸5.盡可能的輪流使用鍋子(因料理選用適當的鍋具)
我知道有時候很懶得換,因為還要洗!
但輪流換鍋子真的可以讓鍋子壽命比較長~
像是高溫油炸建議用不鏽鋼鍋或是鐵鍋(比較耐操)
一般炒菜或是煎煮可以用不沾鍋!
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小鐵鍋 鍋具 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
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||陳月卿||
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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小鐵鍋 鍋具 在 請問廚房空間規劃(一字型或L型) - Mobile01 的推薦與評價
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